使える英語１日１フレーズ
「気分転換に」

一言メモ

一日中同じ作業を続けていたり、一つのことをずっと考えていると、気持ちが窮屈になり辛くなってしまうものですよね。たまの気分転換で体も気持ちもリセットすることは大切です！For a changeは「変化のために」と訳せますが、つまり「気分転換に」という意味でフレーズです。「気分転換に外にでも行こうよ」Let’s go outside for a change.や「息抜きにコーヒーでも飲みにいかない？」How about going to have a cup of coffee, for a change?など、特に仕事中などは、このフレーズを使う場面がよくあります。また「気晴らしに旅行にでも行きたいな」I’d like to go on a trip just for a change.のように「気晴らしに」という意味でも使えます。justをつけると「ただの気晴らしに」という軽いノリのようなニュアンスが出ます。

関連フレーズ

for a change of pace.(気分転換に、ペースを変えるために)
pace=歩調、足並み。急ぎすぎたり、怠けすぎたりなペースを変えたい時に使えるフレーズです。

for a change of mood.(気分転換に、空気を変えるために)
重い空気の流れを変えたい時に使えますね

I need a break.(休憩が必要だ。)
break＝休憩、一休み。lunch break「昼休み」やcoffee break「コーヒーブレイク」も良く聞きますね。

I need some fresh air.(気分転換が必要だ。)
「換気が必要」とも使えますが、気分転換の意味でも使えるフレーズです。

I need to be refreshed.(気分転換が必要だ。)
本語で「リフレッシュしたい！」と言うのと同じですね。