使える英語1日1フレーズ

「トレーニング後の燃えてる感じが好き」

学べば学ぶほど女子力がアップする！　曜日別☆使える英語1日１フレーズでは月曜日は女子力アップに効くフレーズを紹介していきます。

月曜日は…美容力アップ！　ビューティフレーズ

週のはじめは、美容を磨く１日にしよう。仕事の後に食事の予定を入れずに、エステサロンに行ったり家でおこもりのビューティータイム。自分を慈しむ時間を大切にして。

ダイエットしてもいないのにしてるって言ったことありませんか? みんながしてるからなんとなく……。そんな人が多いのでは? ダイエットも今やブームというよりファッション。 トレーニング女子にも同じことが言えるかもしれません。 でも、汗を流すって気持ちいい! 間違いなく心と体にいいものですから お気に入りのウエアに身を包んでトレーニングに励みましょう。

 I like feeling the burn after my workout.

（アイ・ライク・フィーリング・ザ・バーン・アフターワークアウト）

トレーニング後の燃えてる感じが好き

ひと口メモ

feel the burnはハリウッド女優ジェーン・フォンダによって流行した言葉です。 1980年代に彼女がプロデュースしたエアロビクス・ビデオのCMでの決め台詞。 “脂肪の燃焼を実感してください” 実は彼女がエアロビクスを有名にしたんです。 それまではダンス形式のエクササイズはなかったというから彼女の功績は大きいですね。 それ以来、ジャズダンスやヒップ・ホップが広く知られるようになっていったのです。 初めはエクササイズだったダンスはもはやエクササイズではなくなってしまいましたけど。 エクササイズ後の体が火照る感じがまさにfeel the burn、燃えてる感覚がうれしいですね!? ちなみに病気で火照っているときに感じる熱はburn(燃焼)ではなくfever(熱)です。 workoutはジムにおけるトレーニングや練習という意味。 現在78歳になったジェーン・フォンダは高齢者向けのエクササイズDVDも出しています。