あなたが達成したいゴールはなんですか?
「ゴール」を登録して、達成するまでのスケジュールをたてましょう!
次に登録したゴールを達成するための「ステップ」を登録しましょう!
具体的に数値化するのがコツです!
項目 | 入力 | アドバイス |
---|---|---|
ステップ | 英単語を300個覚える! | 具体的な数字にしましょう! |
開始日 | 2014-01-02 | カレンダーから日にちを選択できます! |
達成日 | 2014-01-31 | カレンダーから日にちを選択できます! |
トータル値 | 300 | 例えば「1日10個の単語を覚える」を30日続ける場合は、トータル値は300になります! |
単位 | 個 | トータル値で決めた値の単位を入力します! |
登録が成功すると
まず、今日行動することが何かを確認しましょう!
次に行動した内容を記録しましょう。
毎日の行動をゴール毎にタイムライン表示で確認できます。
同じゴールを持った友達を作って行動したことをシェアしたり、励ましあったり。一緒にゴール達成する友達を見つけましょう!