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夏までに体づくりをスタートしたい方も多くなる季節ですね。ジム通いは敷居が高いと感じていたり、なかなか決まった時間がとれないという方でも、Youtubeでワークアウト方法やエクササイズビデオを見ながら自宅で始めてみるのはどう...

夏までに体づくりをスタートしたい方も多くなる季節ですね。ジム通いは敷居が高いと感じていたり、なかなか決まった時間がとれないという方でも、Youtubeでワークアウト方法やエクササイズビデオを見ながら自宅で始めてみるのはどうでしょう? アメリカやイギリスで人気のビデオをみながら挑戦すれば、英語の勉強にもなって一石二鳥ですよ。
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作成者
Cheerup編集部
作成日
2017.05.02
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