Dear B,

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今こそマインドフルネスを

習得すべき5つの理由

マインドフルネスというのは、「今・ここ」に100%の意識を集中させること。具体的には瞑想をして心を自由にすることよ。現代は、生産性を重視することや、タスクを完璧にこなすことが最優先事項として求められているよね。前例のない圧力の時代に生きる私たちが必要なものこそ、マインドフルネスの習得なのよ。
2016.09.26
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海外旅行の前に読んでおきたい

女の子のためのパッキング術5

旅行するとき悩むのが、スーツケースに持っていく荷物が重すぎるってこと。最近ミニマリストも流行しているし、できるだけ持ち物を少なくして身軽に移動したいよね。
2016.09.23
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やりたいことが分からない女子必見

女が30までにやっておくべきこと5

25歳から30歳になるのってあっという間よ。30歳になった時どんな自分になっていたいか想像すると、20代のうちにできることを日々コツコツと生きないとね。30歳になって過去何もしてこなかったと悔やまないために、やっておきたいことをあげてみるわね。
2016.09.22
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旅上級者はここへ向かう！

今年の冬休みに行きたい国５

夏休みも終わり、そろそろ冬のバカンスを考える頃ね。どこを旅行するか皆はもう決まった？定番の都市観光では飽きちゃった子に、冬にぜひ訪れたいオススメのデスティネーション先を紹介するわ。
2016.09.19
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未来をつくるのは男だけじゃない

IOT業界に挑戦する女性CEO3人

IOT業界のスタートアップが増えるなか、女性がCEOの企業だとなかなか投資金が集まらないという現実があるそうよ。そんな男性社会の波にもまれながらもIOT業界に挑戦して成績を残している注目の女性CEOを3人紹介するわ。
2016.09.18
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国際結婚は簡単じゃない!!

外国人と結婚すると起こる事（後）

外国人と結婚すると同じ国の人と結婚するよりもハードルが山ほどあるけど、他の人が経験できないようなことも沢山体験できるから自分自身の成長につながるんだよね。外国人と結婚すると起こることを紹介するね。楽しそうって思うかな？それとも大変そう？
2016.09.09
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国際結婚は簡単じゃない!!

外国人と結婚すると起こる事（前）

国際結婚をすると、同じ国の人同士で結婚するよりも様々なハプニングが起こるわ。花嫁になる人は、周りの環境が変わりすぎることにストレスを感じてしまうことも。でも、事前に知っていれば「こんなもんか」って思えるから、国際結婚あるあるを紹介しておくわね。
2016.09.07
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セレブ気分で空港を楽しむ

世界のラグジュアリーラウンジ３選

海外旅行で常に思うのは、セレブみたいに空港ラウンジでラグジュアリーな気分を味わってみたいってこと。出発前に余裕をもってファーストクラスラウンジでお茶を飲むなんて、大人の女性って感じよね。今回はステイタス感のあるラウンジのなかでも、インテリア、サービスなどを含めて素敵なラウンジを紹介するね。
2016.09.06
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転職するなら未来系!?

これから稼げる業界５

欧米では、私たちをワクワクさせてくれるようなサービスを提供するスタートアップが続々と興隆しているよ。昨年はドローンや3Dプリンティング、VRが世に出て、皆が夢中になったよね。今年特に注目されているのが、ウェアラブル製品、テロ防止策、さらには宇宙開発まで。
2016.09.05
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旅ジャーナリストの暮らすような旅

～LAアクティブな一日編～

世界中のお気に入りの都市に1ヵ月以上住んでは、また次の都市へと移動し世界を暮らすように旅している私。 今回はカリフォルニア州ロサンゼルスでの暮らすような旅のライフスタイルをお届け。 LA日常編に続き、今回はアクティブな１日編です。
2016.09.02
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企業やブランドのお見事な

インスタグラムマーケティング5選

フェイスブックに買収されてからますます成長し続けているインスタグラム。今や、個人のみならず企業やブランドまでも積極的にインスタグラムを利用してそれぞれのマーケティングやブランディングに活かしています。最近になってようやく日本でも見かけるようになりましたが、日本よりも一早くインスタグラムの持つ影響力に気づき、戦略を打ち出してきた海外企業のインスタグラムマーケティングはいつも、ユニークでクリエイティブ。今回はMayukoが「これはすごい！」と感心した海外のインスタグラムマーケティング例5選をご紹介。  
2016.09.01
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旅ジャーナリストの暮らすような旅

～LA日常編～

世界中のお気に入りの都市に1か月以上住んでは、また次の都市へと移動し世界を暮らすように旅している私。   前回の「暮らすような旅で得られること」に続き、今回はカリフォルニア州ロサンゼルスでの暮らすような旅のライフスタイルをお届け。  
2016.08.26
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日本人家族ノマドに聞く

タイ・バンコクのノマド生活

ラップトップ1枚で世界を飛び回るデジタルノマドといえばみんなの憧れだけど、「そんな日本人って存在するの?」という疑問を持っている人は少なくないのではないだろうか。そんな中、旅する編集者はデジタルノマドに最適な都市をランキング化したサイト「NOMAD LIST」で現在1位のタイ・バンコクで、ひとりの日本人デジタルノマドと出会った。家族を持ちながらもデジタルノマドという憧れのライフスタイルを実践する彼に、どうしたらデジタルノマドになれるのか?　タイでのデジタルノマド生活は本当に快適なのか?　気になるポイントを聞いてみた。
2016.08.25
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人気インスタグラマー5人から読み解く

インスタグラム必勝技

前回の記事、インスタグラムのフォロワーを劇的に増やす方法はお楽しみいただけましたか？今回は、ブロガーMayukoが個人的に選んだ５人の人気インスタグラマーと、その成功の秘訣を分析します！
2016.08.24
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初めてローマを訪れるあなたへ

行くべき観光地5選

イタリア・ローマは1000年以上にわたって栄えてきて、今では観光地として誰もが一生に一度は訪れたい都市よね。古くから人々の拠り所となっている教会、古代ローマ時代の世界遺産、賑やかな広場などローマ旅行でぜひ訪れたい場所を紹介するね。
2016.08.23
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タイ旅行リピーターにおすすめ

ボートツアー体験記

タイ取材で訪れたふたつ目の都市バンコクで、今タイを訪れるツーリストの間で噂の「ボートツアー」に参加してきた。今回はこのツアーの全容をリポートして行きたいと思う。
2016.08.18
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イタリア人と付き合う前に

知っておくべきこと10

イタリア旅行に行くと、オシャレな服を着て街を歩くプレイボーイ風のメンズのカッコよさに惚れ惚れするけど、リアルなイタリア人像ってイメージしたことある？　実際に付き合うとなると見た目だけじゃ付き合えないから、どんなパーソナリティーを持っている人が多いのか知っておくといいよ。
2016.08.17
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人気インスタグラマーが伝授

インスタグラムフォロワーの増やし方

 

さて前回は、人気のあるインスタグラマーたちの特徴について詳しくお話ししました。イン スタグラムが大流行中の今、フォロワーの数を増やしたいのに、なかなか増えずに伸び悩ん でいる人も多いのでは？　今回は、実践すれば必ずあっという間にフォロワー数10万人を獲 得する方法を、初級、中級、上級別に実体験を踏まえてご紹介します。
2016.08.16
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フランス人と付き合う前に

知っておくべきこと10

歴史と芸術の国フランス。そこで暮らす男性とロマンスに落ちたいって願う女子のために、パリっ子の恋愛事情をもとに、付き合う前に知っておきたい恋愛傾向や国民性を紹介するね。フランス語を勉強して、映画のような憧れの青春を満喫して。
2016.08.15
TREND

オーストラリア人と付き合う前に

知っておくべきこと10

オーストラリア人（オージー）ってコアラやカンガルーがいるような自然豊かな場所でのびのびと情緒を楽しみながら暮らしているイメージがあるけど、実際のところ性格や気質の全体像ってわからないよね。オーストラリア人と付き合う前にどんなタイプの人間なのか知っておこう。
2016.08.11
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