今こそマインドフルネスを

習得すべき5つの理由

マインドフルネスというのは、「今・ここ」に100%の意識を集中させること。具体的には瞑想をして心を自由にすることよ。現代は、生産性を重視することや、タスクを完璧にこなすことが最優先事項として求められているよね。前例のない圧力の時代に生きる私たちが必要なものこそ、マインドフルネスの習得なのよ。

2016.09.26

---

海外旅行の前に読んでおきたい

女の子のためのパッキング術5

旅行するとき悩むのが、スーツケースに持っていく荷物が重すぎるってこと。最近ミニマリストも流行しているし、できるだけ持ち物を少なくして身軽に移動したいよね。

2016.09.23

---

やりたいことが分からない女子必見

女が30までにやっておくべきこと5

25歳から30歳になるのってあっという間よ。30歳になった時どんな自分になっていたいか想像すると、20代のうちにできることを日々コツコツと生きないとね。30歳になって過去何もしてこなかったと悔やまないために、やっておきたいことをあげてみるわね。

2016.09.22

---

旅上級者はここへ向かう！

今年の冬休みに行きたい国５

夏休みも終わり、そろそろ冬のバカンスを考える頃ね。どこを旅行するか皆はもう決まった？定番の都市観光では飽きちゃった子に、冬にぜひ訪れたいオススメのデスティネーション先を紹介するわ。

2016.09.19

---

未来をつくるのは男だけじゃない

IOT業界に挑戦する女性CEO3人

IOT業界のスタートアップが増えるなか、女性がCEOの企業だとなかなか投資金が集まらないという現実があるそうよ。そんな男性社会の波にもまれながらもIOT業界に挑戦して成績を残している注目の女性CEOを3人紹介するわ。

2016.09.18

---

着るだけで心拍数が計れるTシャツも

注目のIOTウェアラブル５選

IOTウェアラブルとは、自身の体とインターネットを接続して相互に情報のやり取りをする機器のことよ。この3年間でこの分野に投資しているスタートアップが過去の何倍も増えて、今や競合他社がひしめきあっているわ。今回は注目のIOTウェアラブルを紹介！

2016.09.16

---

もはや着るだけじゃない！

ファッションテクノロジーの未来

進化がこれまでにない速度でみられるテクノロジーはファッション業界にも影響を及ぼしていて、数年後には洋服＝ただの布ではなく、洋服そのものに色んなテクノロジー機能が付加されていくことが予測できるよ。また、お店で洋服を買うという概念がなくなっていくかも。

2016.09.15

---

ヘアメイクが自宅で受けられる

Uber系ビューティーサービス3

Uberといえば、タクシー業界に衝撃を与えた個人ドライバーによる配車アプリ。車を所有していればUberに登録してお金を稼ぐことが可能だし、乗客も安い価格で移動できるからwin-winの関係よ。実はアメリカでは美容業界でもUberと同様、店を構えずに腕のある美容家が、自宅やオフィス、ホテルなどお望みの場所に出向いてくれるビューティーサービスがあるのよ。注目株を3つ紹介するね。

2016.09.14

---

これだけは食べておこう！

ローマで外れがないパスタ3選

ローマがある国、イタリアの名物料理はなんといってもパスタよね。観光パンフレットに載っているお店よりも地元の人たちに愛されるお店でパスタを食べるのが通だわ。ローマは美味しいパスタ屋さんが沢山あるから、事前にリサーチして食べ比べしてみて。地中海の味を贅沢に堪能しよう。

2016.09.12

---

国際結婚は簡単じゃない!!

外国人と結婚すると起こる事（後）

外国人と結婚すると同じ国の人と結婚するよりもハードルが山ほどあるけど、他の人が経験できないようなことも沢山体験できるから自分自身の成長につながるんだよね。外国人と結婚すると起こることを紹介するね。楽しそうって思うかな？それとも大変そう？

2016.09.09

---

ローマでショッピングするなら

この３つのストリートはおさえよう

ローマはイタリアの中でも買い物するにはとっておきの都市。デザイナーズブランドのドレスからチープなカジュアル服まで沢山のお店が路面に軒を連ね、ウィンドウショッピングするにしても飽きないわ。下記で紹介するお店以外にも、ローマへ行ったらぜひ日曜日に蚤の市に足を運んでみて。

2016.09.08

---

国際結婚は簡単じゃない!!

外国人と結婚すると起こる事（前）

国際結婚をすると、同じ国の人同士で結婚するよりも様々なハプニングが起こるわ。花嫁になる人は、周りの環境が変わりすぎることにストレスを感じてしまうことも。でも、事前に知っていれば「こんなもんか」って思えるから、国際結婚あるあるを紹介しておくわね。

2016.09.07

---

セレブ気分で空港を楽しむ

世界のラグジュアリーラウンジ３選

海外旅行で常に思うのは、セレブみたいに空港ラウンジでラグジュアリーな気分を味わってみたいってこと。出発前に余裕をもってファーストクラスラウンジでお茶を飲むなんて、大人の女性って感じよね。今回はステイタス感のあるラウンジのなかでも、インテリア、サービスなどを含めて素敵なラウンジを紹介するね。

2016.09.06

---

転職するなら未来系!?

これから稼げる業界５

欧米では、私たちをワクワクさせてくれるようなサービスを提供するスタートアップが続々と興隆しているよ。昨年はドローンや3Dプリンティング、VRが世に出て、皆が夢中になったよね。今年特に注目されているのが、ウェアラブル製品、テロ防止策、さらには宇宙開発まで。

2016.09.05

---

高齢はドイツと日本!?

世界の平均初婚年齢5位

「いつ結婚するのかしら～？」という皮肉、母親から言われたことない？　周りの友達を見ても、昔に比べて日本では初婚年齢が遅くなっているのが事実で、こうした晩婚化は世界中でも一部の地域を除いて同じ傾向なの。

2016.08.30

---

お洒落な人はもう使ってる

注目の海外ファッションECサイト３

洋服を買う時、店舗で選ぶ派？ネットで購入派？　最近は海外ブランドの洋服さえ、Eコマースで自由に買えるようになったよね。Eコマースは私たち消費者にとってもありがたいし、お店側にとっても、どこにいても世界中の人をお客さんにできるから、ありがたいんだって。シッピングの仕方を変えたEコマースサイトを紹介するわ。

2016.08.29

---

初めてローマを訪れるあなたへ

行くべき観光地5選

イタリア・ローマは1000年以上にわたって栄えてきて、今では観光地として誰もが一生に一度は訪れたい都市よね。古くから人々の拠り所となっている教会、古代ローマ時代の世界遺産、賑やかな広場などローマ旅行でぜひ訪れたい場所を紹介するね。

2016.08.23

---

イタリア人と付き合う前に

知っておくべきこと10

イタリア旅行に行くと、オシャレな服を着て街を歩くプレイボーイ風のメンズのカッコよさに惚れ惚れするけど、リアルなイタリア人像ってイメージしたことある？　実際に付き合うとなると見た目だけじゃ付き合えないから、どんなパーソナリティーを持っている人が多いのか知っておくといいよ。

2016.08.17

---

フランス人と付き合う前に

知っておくべきこと10

歴史と芸術の国フランス。そこで暮らす男性とロマンスに落ちたいって願う女子のために、パリっ子の恋愛事情をもとに、付き合う前に知っておきたい恋愛傾向や国民性を紹介するね。フランス語を勉強して、映画のような憧れの青春を満喫して。

2016.08.15

---

オーストラリア人と付き合う前に

知っておくべきこと10

オーストラリア人（オージー）ってコアラやカンガルーがいるような自然豊かな場所でのびのびと情緒を楽しみながら暮らしているイメージがあるけど、実際のところ性格や気質の全体像ってわからないよね。オーストラリア人と付き合う前にどんなタイプの人間なのか知っておこう。

2016.08.11

---