Dear B,

「MISSA」の記事

ワーホリ、留学前に知っておきたい

オーストラリアのホームパーティー事情

海外では、なにかとお祝い事があれば、誰かの家に集まりホームパーティーとなるケースが多く、どこの家庭もパーティーのオーガナイズがとても上手。日本では、なかなかみることがない、ホームパーティーを、楽しくするパーティーの常識。
2017.07.31
OCEANIA

フードコーディネーターMissaが選ぶ

ゴールドコーストの魅力10選

42Kmと長く続く海岸線がシンボル、そして年中温暖な気候、自然と街が融合したほどよい都市で知られてるゴールドコースト。ガイドブックから受ける印象は、まず海!?　ナチュラルフードコーディネーターのMissaがゴールドコーストの魅力10選をご紹介します。
2017.03.09
WORLD

世界３５カ国の文化が堪能できる

オーストラリアのフェスティバル 

年中温暖な気候で過ごしやすいゴールドコーストの冬は6月から8月。 でも、実際ゴールドコーストの冬は昼間は暖かく青空が広がり、3ヵ月のうちで本当に寒いと感じる時期はほんのわずか。そんな青空の下で今年も盛大に行われた「マルチカルチュラル フェスティバル」を今回は紹介するね。
2016.09.27
TREND

AU発☆代謝アップで女子力アップ↑

お腹スッキリのデトックススープとは♡

オーストラリアの冬は終わりにさしかかっています。それとは逆に、少しずつ寒くなる日本。 毎朝飲んでたスムージーも、日に日に飲みずらくなってしまうもの。 ひんやりする朝は「ビートルートココナッツスープ」にきまり♡  
2016.08.31
WORLD

スローなオフの日の過ごし方

＠オーストラリア ゴールドコースト

私が暮らすオーストラリアといえばヘルシーなライフスタイルが注目されているけど、具体的にどんな生活をしているの？　というあなたにナチュラルフードコーディネーターMissaがゴールドコーストでのオフの過ごし方を紹介！　前回の「アクティブなオフの日の過ごし方＠AU ゴールドコースト」 とあわせて楽しんでね。今回はちょっぴりスローな日の紹介だよ！
2016.05.13

アクティブなオフの日の過ごし方

＠オーストラリア ゴールドコースト

BRIDGETは、世界中色々な国を旅してるから、沢山の人と出会って、仲間と過ごす時間ってきっと多いと思うんだ。 でも、やっぱり大事にしたいのが"自分時間"だよね♡  私の"自分時間"の楽しみ方をまだまだ暑いオーストラリアからレポートするね。
2016.05.10
OCEANIA

チョコレートラバー必見!!

オージーに学ぶ、体が喜ぶスイーツレシピ

甘いもが大好き。ランチの後のチョコがどうしても、やめられない…。 でも、自分でつくるのは、手間がかかるし、材料代もかかる。 でも、ちょっと、待って！ そこには、大量のお砂糖。それだけじゃない、添加物や保存料が含まれてること忘れないで。 あきらめるのは、まだ早いわ。 今どきのステキ女子は、スイーツだって自分で作っちゃうよ！ 材料は、一度準備しておけば数回は使えるから、コスト的には断然お得だしね。 今回はそんなチョコレートラバーのための、簡単レシピを公開。  
2015.10.30
WORLD

オージーから学ぶ！今すぐ真似したい

ヘルシー＆ハッピーな生き方10つ♡

Hi, BRIDGET お久しぶり！ BRIDGETの旅は順調？ そうであることを願ってるわ！ いろんな国を訪れて新たな文化や人々に出会う事で、今まで自分では当たり前だと思ってたことがそうではなかったり、違う世界を見る事によって考えさせられることが多々あるよね。旅って、自分を成長させてくれる、素晴らしい体験だと思うわ。 私が住む、ここオーストラリアにも頼もしい文化があるの。
2015.10.25

ガイドブックにのってない!

ゴールドコーストのオーガニックカフェ♡

お久しぶり！！ 元気にしてる？ ゴールドコーストは、冬も終わり、だんだん暖かくなってきたよ！ 昼間は、真夏のように暑い日も。夏が長いゴールドコーストの住み心地はもう最高♡ これから夏にむけてイベントも盛り沢山！ お友達と出かける事も増えそうで、今からすごく楽しみだよ。
2015.10.13
WORLD

ゴールドコーストで美を磨く

カラダが喜ぶヘルシーランチ女子会♡

Dear B私たちが日頃、食べるものには生命があるもの。自然の恵みや生命力のあふれる食材に感謝の気持ちを持っていただくことで、健康で内面からの美しさを保っていけると思うの。 その気持ちを少しでも多くの人と共有したいという想いと、お料理が好き、ヘルシーなものが好きということから、思いついたこの企画。 友達同士ではじめたことがだんだん広がり、気づけばもう１年が経とうとしていて、喜んでもらえて、お礼のメッセージをもらったときなど、やっててよかったとすごく実感するの。そんなナチュラルフードランチパーティー♪＠ゴールドコーストのリポートをお届け！
2015.09.30

今日からあなたもステキ女子

キレイを作る美の習慣10選

Hi,B メイクバッチリ。流行のファッションを身にまとい、エステに通う。確かにそれはステキ女子。だけど、私が思う『ステキ女子』っていうのは、それだけじゃないの。
2015.09.14
HOW TO

体の中からすっきり！スーパーフードを

使ったDETOX WATERレシピ

前回紹介したスーパーフードを使った、初心者でも簡単に毎日の生活に取り入れる事ができる、クィックレシピを紹介！
2015.08.31
BODY AND SOUL

ナチュラルフードコーディネーター

MissaのキレイになるEating Habit

あなたが今世界のどこにいたとしても、まずは健康管理、体力づくりは基本中の基本。さらに、女性としての魅力をキープし続けることは、私たちの使命でもあり特権でもあるの！　訪れる土地や国によって食文化が違ったり伝統料理もさまざまだから、手に入る食材だってもちろん土地によって違ったりするよね?　旅先でのショートステイだと食材を買うのも、お料理をするのも、普段と違ったアレンジが必要だったり。そこに、必要な栄養素も取り入れたいと思うのが美をキープしたいヘルシー女子なら誰でも考えるもの。そんな時のために、今回は日常生活に簡単に取り入れる事ができ、美肌と健康をキープしてくれるスーパーフードについて紹介するね。
2015.08.30
WORLD

オージーが大好きな夏の定番といえば

バービーとチッピー

ゴールドコーストの夏。たくさんの人で賑わうビーチ。夏の光景に欠かせないのは…。そうですBBQスペースです!!  オーストラリアでは、ビーチのあちらこちらでみかけるこのBBQスペース。オーストラリアのバーベキューは、ひとりでも、ふたりでも、大勢でもバーベキューやりたい人が、やりたい時に、火をつけて焼いて食べます。それは、朝でも昼でも関係ないんです。
2015.07.22
OCEANIA

食べれば食べるほど綺麗になる

オーストラリアのヘルシーブレッキー

こんにちは♡日本の皆さんも、その他の国にお住まいの皆さんも、はじめまして。オーストラリアより、ワールドリポートをさせていただいてます、ナチュラルフードコーディネーターのMissaです。さて、夏が終わり冬の寒さが訪れている南半球はゴールドコーストより、これからだんだん暑さがましていく北半球の皆さんへおすすめしたいヘルシーブレッキーを紹介。
2015.06.30

憧れの海外ウェディング！
オーストラリアで結婚式の魅力に迫る♡

毎年沢山の観光客で賑わうビーチとタウンが融合する街、ゴールドコースト。 オーストラリアの中で最も過ごしやすい気候、そして約57kmも続く長く美しい海岸線を持つこのエリアでは週末になるといたるところでビーチウェディングを見かけるということも、珍しくありません。
2015.05.26